Begriffsklärung Biofeedback und Neurofeedback
Da es bezüglich der Begrifflichkeiten Biofeedback und Neurofeedback häufig zur Verwirrung kommt, seien zunächst ein paar klärende Worte vorangestellt:
Biofeedback ist die Rückmeldung über körperliche Signale bzw. bestimmter Körperfunktionen, die normalerweise unbewusst ablaufen, d.h. mit dem vegetativen Nervensystem zusammenhängen.
Neurofeedback gilt als eine besondere Form des Biofeedbacks und gibt Rückmeldung über die Gehirnaktivität, d.h. das zentrale Nervensystem. Da dazu das Elektroenzephalogramm (EEG) gemessen wird, spricht man auch von einem EEG-Biofeedback
Biofeedbackgeräte erfassen physiologische Prozesse und geben dem Patienten eine kontingente Rückmeldung. Im Training wird die Stärke des physiologischen Prozesses in der Regel durch ein akustisches oder optisches Feedback gegeben. Ziel ist, die Kontrolle über vegetativ oder unwillkürlich gesteuerte Vorgänge zu erwerben und diese Prozesse zu regulieren. Häufig eingesetzte Messparameter sind etwa die Messung der elektrischen Muskelaktivität durch Oberflächenelektroden (EMG), Messung der Herzfrequenz, der Hautoberflächentemperatur, der Hautleitfähigkeit in Zusammenhang mit der Schweißdrüsenaktivität (EDA), der Atemfrequenz u.a.
Insbesondere beim Erlernen von Entspannung hat das Biofeedbacktraining eine große Bedeutung erlangt. Eine körperliche Entspannungsreaktion geht normalerweise mit einer Erhöhung der Handtemperatur einher. Bekommt der Patient eine Rückmeldung über diesen gewünschten Zustand anhand einer Graphik am Bildschirm oder eines angenehmen auditiven Feedbacks (auch, wenn er noch nichts spürt), so wird er bestrebt sein im Sinnes des Verstärkermodells, diese Richtung der Veränderung beizubehalten. Man spricht von einer operanten Konditionierung autonomer Funktionen. Beispielsweise kann verfolgt werden, welche Auswirkungen Erinnerungen an schöne oder schwierige Situationen auf Atmung, Hautleitwert und Herz-Kreislauf-System haben. Das beobachtbare Reaktionsmuster ist individuell verschieden.
Diese Rückmeldung führt dazu, dass der/die Behandelte sich selbst besser kennenlernt und Entspanntheit von Angespanntheit unterscheiden lernt. Oft genug zeigen die Messwerte, dass Muskeln angespannt sind, der Atem flach geht, die Handflächen schwitzen oder das Herz schnell schlägt, obwohl das dem/der Betroffenen nicht bewusst ist. Das Biofeedback dient einer Bewusstseinsschärfung für eigene innere Zustände.
Neurofeedback
Das Neurofeedbacktraining ist eine besondere Form des Biofeedbacks. Es ist eine computergestützte Trainingsmethode, bei der man die Hirnaktivität sichtbar machen kann. Normalerweise haben wir keine Wahrnehmung für unsere Hirnaktivität.
Mit Hilfe eines Monitors oder eines Lautsprechers wird dem Gehirn gespiegelt, was es macht; es bekommt eine Rückmeldung - ein Feedback.